Właściwie każdy z nas co jakiś czas musi udać się do lekarza. Z jego pomocy korzystamy, gdy coś w naszym zdrowiu zaczyna nas niepokoić – pojawia się ból, gorączka czy kaszel – albo też, gdy dojdzie do jakiegoś wypadku – niefortunnie skręcimy nogę czy również złamiemy sobie nos. Jednakże oprócz problemami na poziomie fizycznym, człowiek ma możliwość również doznać uszczerbku na zdrowiu psychicznym.
Tag: psychoterapia
Pozbądź się depresji
Życie dla niektórych z nas jest de facto trudne i ciężkie. Bardo w wielu sytuacjach musimy zmierzać się z różnymi problemami, które wykańczają nas psychicznie. Jeżeli już jednakże nasz gorszy nastrój utrzymuje się już od dłuższego czasu, znaczy to, że dzieje się z nami coś niedobrego. To ma możliwość być 1-szy objaw depresji. Jak się jej pozbyć?